外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

「 雑話 」 一覧

あくまで自分の経験を記事に

  2017/08/11    雑話

ブログ名をうつ病治療記としてます。であればこそ、このブログでは、自分の経験を記事にしていきたいと考えてます。自分が経験し…

栄養補助食材にぼし

  2017/08/09    雑話

日常的につまんでるものがあり、そのひとつがにぼしです。魚丸ごと食べれるので、カルシウム、たんぱく質、DHAなどが…

週より日、日より時、周期は短く

  2017/08/08    雑話

うつ病や同じような病気の方のツイッターやブログで、「今日はダメ」と言うのをよく見かけます。時間の流れで区切りをつけるのに…

母、姉の来訪

  2017/08/07    雑話

先日、母と姉がやってきました。2時間強の談話と私にとっては長丁場でした。ところどころ具合悪くなりながらも、良い時間を…

羨ましいという言葉

  2017/08/05    雑話

「羨ましい」たまに言われることがありますが、私個人としてはあまり嬉しくない言葉だったりします。環境やスキルなどに高評価の場合に…

いつもありがとうございます

  2017/08/04    雑話

先日、当ブログがブログ村のうつ病ランキングで10位になりました。他のブロガーの方と争おうというわけではないですが、純粋に嬉しい…

診察時に伝えること

  2017/08/03    雑話

私の担当医は、結構寄り添ってくれる先生だと思います。話もよく聞いてくれますし、困ったことがあれば一緒に考えてくれたり。だからこそ、伝え…

一日の生活の流れ

  2017/08/01    雑話

休職中のため、平日土日と関係なく、一定の生活をしています。その生活の流れを書き出しました。

プライバシーポリシーを追加しました

  2017/07/29    雑話

今さらですが、ネットワーク広告を置いてるのもあり、プライバシーポリシーのページを作りました。アドセンスは…

【書籍感想】その後のツレがうつになりまして。

  2017/07/28    雑話

書籍「その後のツレがうつになりまして。」を読みました。著者、細川さんとうつ病になってしまった夫、ツレさんのうつ病を中心としたコミックエ…