外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

最寄り駅まで行けました

  2024/10/09    雑話

先日、最寄り駅まで行くことができました。以前行けるようになったものの、例の感染症が流行ったころから行けなくなってしまってました。

【記録】東京の気圧(2024/9/29~2024/10/5)

  2024/10/07    雑話

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2024/9/29~2024/10/5の記録です。

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド327週目(9月29日~10月5日)

うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。327週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

【受診記録】往診(188回目)

うつ病、心療内科の往診の188回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。

趣味をするのに罪悪感を感じる

  2024/10/01    雑話

私もいくつか趣味を持っていて、1日に少しの時間を趣味に使ってます。趣味をしている時は楽しいのですが、ふとした瞬間に罪悪感を感じることがあります。

【記録】東京の気圧(2024/9/22~2024/9/28)

  2024/09/30    雑話

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2024/9/22~2024/9/28の記録です。

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド326週目(9月22日~9月28日)

うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。326週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

【記録】東京の気圧(2024/9/15~2024/9/21)

  2024/09/23    雑話

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2024/9/15~2024/9/21の記録です。

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン+スルピリド325週目(9月15日~9月21日)

うつ病の治療&リフレックス+スルピリドの服用記録。325週目。不調なところや感じている効果、1週間を通しての所感などを書いています。

【受診記録】往診(187回目)

うつ病、心療内科の往診の187回目の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。気になっていることの質問、回答も載せているので、同じことで困ってる方の役に立ったら幸いです。