外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

「 症状・対策・Tips 」 一覧

【自立支援医療Tips】損をしている可能性も、所得区分(自己負担上限額)について

  2019/02/19    症状・対策・Tips

医療費の負担が1割になる自立支援医療。上限額が決まる所得区分について、手続きをしないと損をする可能性があります。所得区分とその手続きについて…

【障害年金Tips】年金事務所への委任状はPCで作成しても良い

障害年金の申請で年金事務所へ相談をしています。その際に代理人に相談をしてもらっており、委任状の作成について書きました。

【傷病手当Tips】退職後の申請について 関東ITソフトウェア健康保険組合の場合

  2018/12/04    症状・対策・Tips

退職後の関東ITソフトウェア健康保険組合(ITS)の傷病手当の申請の手続きについて。健康保険の任意継続、申請書の記入内容など…

【健康保険Tips】国民健康保険料の減免、免除

  2018/11/16    症状・対策・Tips

先月、国民健康保険料の決定通知があり、減免をしていただきました。国民健康保険の保険料の減免、免除についてまとめました。

うつ病で退職したらすること(国民健康保険、国民年金、自立支援医療)

  2018/10/12    症状・対策・Tips

うつ病で退職をしまいした。退職後に行った国民健康保険、国民年金、自立支援医療の手続きについてまとめました。

【処方薬Tips】スルピリド(ドグマチール)は太る

  2018/01/24    症状・対策・Tips

スルピリド(ドグマチール)の副作用に体重増加を聞くことがあります。実際、私もスルピリドを服用し始めてから体重が…

【生活Tips】「疲れやすい」パターンと対応策

  2017/11/21    症状・対策・Tips

よくうつ病の方の話の中で「疲れやすい」と言うのを聞きます。この「疲れやすい」というののパターンと対応策について…

【生活Tips】愚痴などをつぶやくのに便利な匿名SNS

  2017/09/15    症状・対策・Tips

私は愚痴や辛いといったネガティブなことはなるべく言わないようにしてます。とはいえ、何が変わるわけでもないけど…

【病院Tips】やる気の種類

  2017/09/05    症状・対策・Tips

やる気には2種類ある 先日の診察時にやる気には2種類あるというお話を聞きました。1.そもそも何もする気にならない 何かしよ…

【病院Tips】うつ病、訪問診療の価格

  2017/08/17    症状・対策・Tips

外出もままならないため、診察は訪問診療と言う、自宅へ来てもらう形で受けてます。初診と再診の診療費を書いておこうと…