外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

「 考察 」 一覧

【自分考察】自殺念慮(希死念慮)がない

  2017/08/18    考察

書籍「ツレがうつになりまして。」を読んで、「自殺念慮」とういのがあるのを知りました。突然、理由なく自殺したくなるもの…

【自分考察】こだわりが強い

  2017/07/31    考察

ちょっと物がズレてると気になる、定位置に物がないと落ち着かない、と自分なりのこだわりが強いです。自分の領域でなければ…

【自分考察】トラウマを作りやすい

  2017/07/22    考察

私は記憶力が良い方でした。特に何かしらの出来事や光景などと紐付ける、エピソード記憶とでも言うのでしょうか、そういう形で覚えるのが…

【自分考察】どうしてうつ病になったのか

  2017/07/19    考察

うつ病になった原因についてあれこれと考えたのですが、結論はオーバーワークだったのかなと思います。私が勤めてる会社はよく聞くブラック企業とは…

病気と向き合うこと、自分と向き合うこと

  2017/06/02    考察

このカテゴリ、病気や自分自身のことをちゃんと考えようと作ったのですが、全然やれてません。病気とも、自分自身とも、向き合うことが…

ブログを始めた理由

  2017/05/17    考察

ブログを始めた理由は…