モチベーション低下？
ここ数日、ブログの更新が空いたりしてます。
モチベーションが低下してるのでしょうか。
全体的に何もしたくないなぁという感じもあるような、ないような。
自分なのに、よくわからないです。
昔からですが（苦笑）
なんか、こんな記事ですみません。
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このブログについて
私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。
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