外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【受診記録】往診(122回目)

   

うつ病、心療内科の往診の記録です。診察内容や話したことなどを書いています。
往診前にロラゼパム0.5mgを服用。

診察

・状態について(問診)
・薬について
・血圧、脈測定
診察時間は25分程度。

状態について(問診)

▼まとめ
・大きく困っていること:特に無し
・軽度の問題点:首の痛み
・目標:外出、基礎体力向上、頭脳労働

▼近況など
・頭痛はだいぶ頻度が少なくなり、落ち着いてきました。約4か月振りにスーパーで買い物。少し気温も上がってきたので、また外出も慣らしていきたい。
・仕事は継続中。
・医療記事は調査中。

先生からは

頭痛は確かに頻度減りましたね。やはり寒さや肩こりだったのかもしれませんね。
外出、スーパーまで行けたとのことで良いと思います。
ここしばらく体重が増加し続けてますね。 > 頭痛などの不調で運動量が落ちてるためではないかと。

という感じでした。

あとは確定申告や診察時に提出している体調レポートなどがそこそこに細かいことから、マメ過ぎやしないかというお話も。
マメなのが悪いとは言わないものの、その細かさが負担になっていないか少し心配とのこと。
私自身マメだと認識してますが、後になって大量の作業をするより、コツコツと作業をしておく方が楽なのでこれで良いかな。
記録の粒度も少し細かいですが、型ができてるのでそんなに負担ではないですし。

前回の診察ではテンション上げ過ぎて気持ち悪くなったので、今回は控え目で対応しました。
たまに前回の気持ち悪さがフラッシュバックしそうになるものの、無事に乗り切りました。
一度失敗を経験すると引きずるのは何とかしたいところですね。

薬について




リフレックス45mg+スルピリド50mg(朝夕2回)で継続。
他、使っている薬を補充。

血圧、脈測定

特に問題なし。

治療方針

ミルタザピン45mg+スルピリド50mg(朝夕2回)
外出、運動、頭脳労働を継続。

処方薬

抗うつ薬

ミルタザピン(リフレックス) 45mg
スルピリド(ドグマチール) 50mg

抗不安薬

ロラゼパム(ワイパックス)0.5mg

鎮痛薬

インテバン外用液 1%
ボルタレンローション 1%
ブルフェン 200mg

めまい止め

ベタヒスチンメシル酸塩(メリスロン) 6mg

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

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