外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

母、姉の来訪

  2017/08/07    雑話

先日、母と姉がやってきました。2時間強の談話と私にとっては長丁場でした。ところどころ具合悪くなりながらも、良い時間を…

【服薬記録】リフレックス8週目(7月30日~8月5日)

リフレックスの服用記録。8週目。基本的な不調・頭重・首痛・傾眠 首の痛みは少しずつ軽減。そのため、頭痛も…

羨ましいという言葉

  2017/08/05    雑話

「羨ましい」たまに言われることがありますが、私個人としてはあまり嬉しくない言葉だったりします。環境やスキルなどに高評価の場合に…

【生活Tips】栄養補助にコーンフレークとカンパン

  2017/08/04    症状・対策・Tips

実は嘔吐恐怖症だったりもして、食事量が少ないです。少し食べて、胃に物がある感じがするとそこで食べるのがストップしてし…

いつもありがとうございます

  2017/08/04    雑話

先日、当ブログがブログ村のうつ病ランキングで10位になりました。他のブロガーの方と争おうというわけではないですが、純粋に嬉しい…

診察時に伝えること

  2017/08/03    雑話

私の担当医は、結構寄り添ってくれる先生だと思います。話もよく聞いてくれますし、困ったことがあれば一緒に考えてくれたり。だからこそ、伝え…

【受診記録】往診(8回目)

往診8回目。前回同様、昼食後にガスターd20mg、往診前にロラゼパム0.5mgを服用。(往診は14時ころを予定。)…

一日の生活の流れ

  2017/08/01    雑話

休職中のため、平日土日と関係なく、一定の生活をしています。その生活の流れを書き出しました。

【自分考察】こだわりが強い

  2017/07/31    考察

ちょっと物がズレてると気になる、定位置に物がないと落ち着かない、と自分なりのこだわりが強いです。自分の領域でなければ…

【服薬記録】リフレックス7週目(7月23日~7月29日)

リフレックスの服用記録。7週目。基本的な不調・頭重・頭痛・首痛・傾眠 首の痛み、頭痛はやや軽減してるようにも感じるが…