外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【記録】東京の気圧(2019/7/7~2019/7/13)

   

気圧記録

2019/7/7~2019/7/13の気圧記録です。
気圧は下降するとき、上昇するとき、低い状態、高い状態など人によって体調に影響するケースが異なると思ってます。
よくわからないけど調子が悪くなる、そんな方が自身の特性に気づくきっかけになったら幸いです。

気圧変動

日ごとに時間での変動のグラフです。

高低差

1日での最高値と最低値の差が見えるグラフです。

所感

11日に向けてちょっとずつ上昇し、12日に一気に下降しました。
12日は気圧低下の影響を受ける方は辛かったのではないでしょうか。
12日以外では、1日の高低差はあまりなく、割と穏やかだったように見えます。
梅雨空が続き、太陽をしばらく見てない気がします。
暑くなるのもイヤですが、お日様を見たいですね。
気圧の変動の影響を受けやすい方、無理せずご自愛くださいませ。

データ元

気象庁(東京)

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

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