ヒーター稼動
少し前までは夏日だなんだと言っていたところから、急に秋めいてきました。
気温差が大きく、肌寒さを感じます。
ということで、ヒーターを軽く使い始めました。
完全な冬よりも、この気温が下がり始める時期のほうが体が慣れてない分、寒さに敏感なのですよね。
なので、少し早いかなとも思いましたが、ヒーター稼動です。
1日中使うのではなく、肌寒いなと感じたら少しスイッチを入れる感じで使ってます。
この急な気温の低下で風邪が流行りそうな予感。
皆さまも無理せず、暖房器具を使いつつ、体調崩さぬようにしてくださいませ。
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私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
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