外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【記録】東京の気圧(2019/6/2~2019/6/8)

   

気圧記録

2019/6/2~2019/6/8の気圧記録です。
気圧は下降するとき、上昇するとき、低い状態、高い状態など人によって体調に影響するケースが異なると思ってます。
よくわからないけど調子が悪くなる、そんな方が自身の特性に気づくきっかけになったら幸いです。

気圧変動

日ごとに時間での変動のグラフです。

高低差

1日での最高値と最低値の差が見えるグラフです。

所感

関東も梅雨入りしましたね。
梅雨入りした7日にぐぐっと下がり、翌8日も低い状態が続きました。
気圧の変動、低気圧で不調になる方には辛い2日間だったかと思います。
これから雨の日も増え、気圧が不安定な日が続きそうです。
気圧の変動の影響を受けやすい方、無理せずご自愛くださいませ。

データ元

気象庁(東京)

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

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