日に日にバテていってます
梅雨明けから、35度前後の気温が続き、日に日にバテていってます。
主な症状としては、食欲低下と体のだるさですね。
食欲低下で体重が少し落ちました。
体重は少し気になっていたので、落ちて結果オーライです。
まあ、急激に落ちすぎないように気をつけたいと思います。
体のだるさはやや厄介で、ぐだーっとして過ごす時間が多くなっています。
ランサーズのお仕事も短時間に分割してやっています。（あまり長く集中して作業ができない）
どっかしらで落ち着いてくれると思ってますが、もうしばらくはこの状態が続きそうです。
うーん、地味にしんどいです（苦笑）
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
ブログランキングに参加してます。
応援いただけたら嬉しいです。
このブログについて
私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。
質問募集中
うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。
匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。
⇒質問箱
リンク：うつ病関連のブログ
うつ病関連の他のブログはこちらから。
⇒うつ病（鬱病）ブログランキング