思考がまとまらない
ここ数日、不調続きです。
その影響もあってか、ブログの記事を考えてもうまくまとまりません。
考えていくと、あれもこれもととっ散らかって結論がどこかに行ってしまいます。
途中で全く別の話のネタが思いついてしまってそれについて考え始めてしまったりも。
これがもっと生活に影響出るレベルだとADHDなのかなとか。（これも少し別方向に走ってますね…）
文章は短く、簡潔に。
ひとつの記事で、ひとつの結論に繋がるように意識してくしかないですね。
少しずつ、焦らず更新していきたいと思います。
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このブログについて
私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。
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