外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【記録】東京の気圧(2022/8/28~2022/9/3)

      2022/09/05

にほんブログ村 メンタルヘルスブログへ

気圧記録

2022/8/28~2022/9/3の気圧記録です。
気圧は下降するとき、上昇するとき、低い状態、高い状態など人によって体調に影響するケースが異なると思ってます。
よくわからないけど調子が悪くなる、そんな方が自身の特性に気づくきっかけになったら幸いです。

気圧変動

日ごとに時間での変動のグラフです。

高低差

1日での最高値と最低値の差が見えるグラフです。

所感

1日の変動はそこまで大きい日はなかったですが、1週間通して見るとやや乱れがちだったようです。
気圧の変動の影響を受けやすい方、無理せずご自愛くださいませ。

データ元

日本気象協会 tenki.jp

過去分を見る

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
ブログランキングに参加してます。
応援いただけたら嬉しいです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

質問募集中

うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。
匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。
質問箱

うつ病関連リンク

 - 雑話