外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【受診記録】往診(57回目)

   

往診前にロラゼパム0.5mgを服用。(診察は14時ころを予定。)

診察

・状態について(問診)
・薬について
・血圧、脈測定
診察時間は30分程度。

状態について(問診)

▼まとめ
・大きく困っていること:特に無し
・軽度の問題点:首の痛み、体重増加
・目標:外出、基礎体力向上、頭脳労働

▼近況など
・引き続き、体調は安定してますが、暑さで少しバテ気味。
・1日好きに食べたところ、体重が63キロに。現状、食事量を抑えるのは必須の模様。
・外出継続中。今回も頓服(ロラゼパム)を使ってですが、隣駅から電車に乗りました。暑くなってきたので外出を夜にしようかと考えてます。
・ランサーズはライターの仕事を継続中。週に1~2本程度のペース。eBayへの商品登録も継続中。

先生からは

梅雨が明けて、暑い日が続いてますが体調はいかがですか? > 少しバテ気味。
外出の時間を夜にするのはいいと思います。わざわざ暑い時間帯にする必要もないですし。
ランサーズの仕事は他の仕事も探してますか? > 探しています。今のライターの仕事が完了すると次の仕事をくれる形なので、他を受ける余裕もないため。
体重が増加しやすいことに関して、何か薬を処方しましょうか?DHAを含むものや漢方などいくつかありますが。 > 現状は食事制限で体重維持できるので、ひとまずはなしでOK。活動量が増えても減らなかったら一考したい。
水分はちゃんと摂ってますか?(熱中症の心配かと) > 1日に1.5L程度は摂ってます。 > なら大丈夫そうですね。

という感じでした。

お仕事の話や体重の話など、結構濃い目な会話ができたと思います。
お薬で体重減らせるならそれもいいと思いましたが、現状は自分の活動量が少ないのが主な原因なので、ひとまずなしにしました。
最後の砦的な感じで残しておきたいですしね。

薬について

リフレックス45mg+スルピリド(ドグマチール)50mgで継続。
他、使っている薬を補充。

血圧、脈測定

特に問題なし。

治療方針

ミルタザピン45mg+スルピリド50mgで継続。
外出、運動、頭脳労働を継続。

処方薬

抗うつ薬

ミルタザピン(リフレックス) 45mg
スルピリド(ドグマチール) 50mg

抗不安薬

ロラゼパム(ワイパックス)0.5mg

鎮痛薬

インテバン外用液 1%
ブルフェン 200mg

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

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