外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【服薬記録】レクサプロ4週目(5月21日~5月27日)

レクサプロの服用記録。4週目。効果、不調などについて。基本的な不調 ・頭重 ・首痛 ・胃の不快感(むかつき、空腹感など) ・睡眠障害(中途覚醒、早朝覚醒) 効果 細かいことを気にすることが軽減され…

ワッフルが品薄状態

  2017/05/28    雑話

朝ごはんは基本的にワッフルとカロリーメイトという組み合わせなのですが、最近ワッフルの売り切れ率が高いで…

便利アイテム、紙とペン

  2017/05/27    雑話

何かすることやアイデアなどをメモするのに、紙(メモ帳)とペンを近くに置くようにしてます。以前はスマホでメモをしていたのですが、スマホを見る、操作をするというのは結構な疲労になってしまい…

気持ちの切り替え

  2017/05/26    雑話

以前から気持ちの切り替えが苦手です。 凹んだり、怒ったりすると1時間は感情が抜け …

落ち込みやすくなった?

  2017/05/26    雑話

今日は雨降りで太陽もなく、朝から頭重、頭痛で不調気味。 それはさておき、自立支援 …

【受診記録】往診(3回目)

往診3回目。今回は昼食後にガスターd20mg、往診前にロラゼパム0.5mgを服用。(往診は14時ころを予定。)少し待機してるときの緊張が和らいだ気がします。ただ、朝から頭重があり、少し思…

情報の悪循環

  2017/05/24    雑話

治療開始した当時、処方された薬について調べました。精神科の薬は依存性などよくない噂を…

レクサプロの服用量を増やしてみました

  2017/05/23    雑話

レクサプロを2.5mgから5mgに増やしてみました。服用開始時の副作用はなかったものの、中途覚醒後になかなか…

【病院Tips】お医者さんだって人間だもの

  2017/05/22    症状・対策・Tips

お医者さんはその道のプロなので、ついなんでも信用してしまいがちになります。レクサプロを服用し始めてすぐの時、おそらく副作用で発熱、発汗が…

【服薬記録】レクサプロ3週目(5月14日~5月20日)

レクサプロの服用記録。【15日目】服用量:2.5mg やや頭重があるものの、全体的に良。昨夜レクサプロを飲み忘れたため?夜、中途覚醒、めま…