外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

冷房病…？

  2018/07/25    雑話

気だるい日が続いてます。暑さにはだいぶ慣れてきてるような気もしていて、もしかしたら冷房病？と言う…

【記録】東京の気圧（2018/7/15～2018/7/21）

  2018/07/23    雑話

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/7/15～2018/7/21の記録です。

【服薬記録】リフレックス＋スルピリド5週目（7月15日～7月21日）

  2018/07/22    うつ病治療の記録

リフレックス＋スルピリドの服用記録。5週目。基本的な不調・頭重 ・倦怠感 ・首痛 ・体重増加 特に変わら…

診察時間は最低30分

  2018/07/20    雑話

診察時間について、いろんな方の話を聞いてると、2回目以降の診察は数分というのも結構あるようです。私は先生…

【受診記録】往診（32回目）

  2018/07/19    うつ病治療の記録

往診32回目。昼食後にガスターd20mg、往診前にロラゼパム0.5mgを服用。（診察は14時ころを予定。）…

【記録】東京の気圧（2018/7/8～2018/7/14）

  2018/07/16    雑話

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/7/8～2018/7/14の記録です。

【服薬記録】リフレックス＋スルピリド4週目（7月8日～7月14日）

  2018/07/15    うつ病治療の記録

リフレックス＋スルピリドの服用記録。4週目。基本的な不調・頭重 ・倦怠感 ・首痛 ・体重増加 特に変わら…

気持ちの切り替えが下手

  2018/07/13    雑話

うつ病になる前からそうだったのですが、気持ちの切り替えが下手です。うつ病になってからさらに…

夜のお散歩

  2018/07/12    雑話

外出恐怖克服のため、普段は午前中に外を歩くようにしています。最近は暑くて、外出恐怖とは別の意味で外…

本気度が足りない

  2018/07/10    雑話

やろうと思っていること、やっておきたいことなどが山積みです。なのに動けないです。今日はいいやと後…