「 雑話 」 一覧
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モチベーション低下？
2017/08/23 雑話
ここ数日、ブログの更新が空いたりしてます。モチベーションが低下してるのでしょうか。全体的に何もしたくないなぁという…
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「しなきゃ」、ではなく、「しよう」
2017/08/14 雑話
食事、お風呂、家事などなど、最低限しないとというものが人それぞれあると思います。それらをするのに「～しなきゃ」と思うと…
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質問箱を設置しました
2017/08/12 雑話
うつ病、外出恐怖、対人恐怖となかなか面倒な症状を抱えてます。せっかくなので、読んでくださってる方が気になることや聞い…
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あくまで自分の経験を記事に
2017/08/11 雑話
ブログ名をうつ病治療記としてます。であればこそ、このブログでは、自分の経験を記事にしていきたいと考えてます。自分が経験し…
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週より日、日より時、周期は短く
2017/08/08 雑話
うつ病や同じような病気の方のツイッターやブログで、「今日はダメ」と言うのをよく見かけます。時間の流れで区切りをつけるのに…