外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

「 雑話 」 一覧

鯖缶でたんぱく質を摂取

  2018/08/21    雑話

少し前の血液検査の結果、たんぱく質が不足気味と指摘を受けました。たんぱく質を手軽に摂取できるものはーと探して…

【記録】東京の気圧（2018/8/12～2018/8/18）

  2018/08/20    雑話

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/8/12～2018/8/18の記録です。

【質問箱回答】ブログの感想が聞きたい

  2018/08/14    雑話

ブログを読んでの感想が欲しい、わかりやすい文章を書くアドバイスが欲しいという質問をいただきました…

【記録】東京の気圧（2018/8/5～2018/8/11）

  2018/08/13    雑話

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/8/5～2018/8/11の記録です。

退職します

  2018/08/10    雑話

会社の人事の方の連絡をいただいてから、いろいろと考えた結果、退職することにしました。ここ数ヶ月の状態…

退職するか悩む。。。

  2018/08/07    雑話

会社の人事の方から連絡がありました。前回の面談から2ヶ月強。この先、1ヶ月～2ヶ月での復帰の見通し…

【記録】東京の気圧（2018/7/29～2018/8/4）

  2018/08/06    雑話

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/7/29～2018/8/4の記録です。

水底に沈む感じ

  2018/08/03    雑話

やる気が起きない、動きたくない、そういう状態を例えるなら水底に沈んだ感じ。なんとかしようともがいても…

眠るのが怖い

  2018/07/31    雑話

寝付きが悪い日が続いてます。暑さで寝苦しいのかと思ってたのですが、どうもそれだけではなさそう…

【記録】東京の気圧（2018/7/22～2018/7/28）

  2018/07/30    雑話

1週間分の気圧記録のまとめです。今回は2018/7/22～2018/7/28の記録です。