外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

「 症状・対策・Tips 」 一覧

【処方薬Tips】ロラゼパム(ワイパックス)の服用上限、間隔

  2017/07/21    症状・対策・Tips

ロラゼパム(ワイパックス)の服用上限、服用間隔 先生に聞いて回答をもらったメモです。私の場合になると思いますので、参考程度に…

【自立支援医療Tips】住民票が現住所にない場合

  2017/07/03    症状・対策・Tips

自立支援医療は住民票のある自治体への申請が原則。住民票を移してなく、実家のままになっていて…

【生活Tips】騒音対策に耳栓

  2017/06/16    症状・対策・Tips

便利アイテム耳栓 早朝覚醒の記事でも出てきましたが、耳栓は結構便利です。以前から、周囲の変化に敏感ではあったのですが、音に関してはうつになってから特に過敏になった…

【睡眠障害】早朝覚醒の症状と対策

  2017/06/15    症状・対策・Tips

早朝覚醒の症状と対策について。症状 3時以降で目が覚める。すんなりと眠れてたのですが、眠れないことが増えました。薬の服用が始まり、レクサプロで悪化、リフレックスの副作用で…

【病院Tips】お医者さんだって人間だもの

  2017/05/22    症状・対策・Tips

お医者さんはその道のプロなので、ついなんでも信用してしまいがちになります。レクサプロを服用し始めてすぐの時、おそらく副作用で発熱、発汗が…

【睡眠障害】中途覚醒の症状と対策

  2017/02/03    症状・対策・Tips

症状 0時~2時、3時~5時で1度ずつ目が覚めることが多い。 よく聞く中途覚醒の …