外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

食欲の秋的な。。。

   

最近、とてもお腹が空きます。
気候が落ち着いて過ごしやすくなりつつあるのもあると思うのですが、食べると体重が増えるので困りものです。

夏にあまり食べられなかったため、少し落ちてくれた体重が戻りつつあります。
んー、これ以上増えないように気をつけなくてはです。

空腹感があっても、食べないようにしてるにも関わらず、体重が増えたりすると「もういいや」と空腹に任せて食べてしまいそうになります。
もちろん、食べた分だけさらに体重が増えるので、ぐっと抑えますが。

こうも体重が増えやすくなったのはスルピリドを服用し始めてからなのですよね。
先生にこれを言っても、一蹴されてしまうので、言わないですけどね。
どっかのタイミングでスルピリドを減薬してみたいなぁと思う今日この頃です。

あー、好きなものをお腹いっぱい食べれるようになりたいですわ。

最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
ブログランキングに参加してます。
応援いただけたら嬉しいです。
にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

質問募集中

うつ病の治療や薬について、生活の工夫など、私に聞いてみたいことを募集してます。
匿名で送信できますのでお気軽にお送りください。
質問箱

にほんブログ村 メンタルヘルスブログ うつ病(鬱病)へ

 - 雑話