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なかなかスタートラインに立てない
2017/05/31 雑話
自立支援医療の行政手続き、会社の休職手続きなどなど、なかなか進まず、治療開始してるものの、どこか…
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【外出恐怖】ロラゼパム（ワイパックス）を服用して外出2
前回から2週間近くあいてしまいましたが、ロラゼパム（ワイパックス）を服用して、外出しました。前回同様で一区画まで。服用無しで外出したときと同…
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【ブログ村】ランキング1位獲得！？
2017/05/29 雑話
ブログ村の対人恐怖症カテゴリ、PVランキングで1位になりました、おそらく、一瞬だと思いますが嬉しいです。まだ始めたばかりで、まとまりの…
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【服薬記録】レクサプロ4週目（5月21日～5月27日）
レクサプロの服用記録。4週目。効果、不調などについて。基本的な不調 ・頭重 ・首痛 ・胃の不快感（むかつき、空腹感など） ・睡眠障害（中途覚醒、早朝覚醒） 効果 細かいことを気にすることが軽減され…
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便利アイテム、紙とペン
2017/05/27 雑話
何かすることやアイデアなどをメモするのに、紙（メモ帳）とペンを近くに置くようにしてます。以前はスマホでメモをしていたのですが、スマホを見る、操作をするというのは結構な疲労になってしまい…