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【外出恐怖】ポストまで外出
外出訓練、何かしら目的があったほうがいいかなと郵便物を出すために、ポストを目標に行ってきました。ポストまでは200メートル強…
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LINEの通知を止めました
2017/07/11 雑話
LINE、便利だと思うのですが、メッセージを読むと既読がついてしまい、返信をしないといけないという脅迫観念が生じます。メールとかも返信を忘れ…
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【服薬記録】リフレックス4週目（7月2日～7月8日）
リフレックスの服用記録。4週目。基本的な不調・頭重・頭痛・首痛・軽度の睡眠障害（中途覚醒、早朝覚醒）首の痛み、頭痛が継続し…
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何のために、誰のために？
2017/07/09 雑話
急激にブログを書くモチベーションが下がってます。暑さで気力が削がれてるのもあると思いますが、それだけではなさそうです…
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【受診記録】往診（6回目）
往診6回目。前回同様、昼食後にガスターd20mg、往診前にロラゼパム0.5mgを服用。（往診は14時ころを予定。）特に理由なくやや緊張…
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【服薬記録】リフレックス3週目（6月25日～7月1日）
リフレックスの服用記録。3週目。基本的な不調・頭重・頭痛・首痛・軽度の睡眠障害（中途覚醒、早朝覚醒）首の痛みが酷く、そこか…
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寝汗はかけども、汗がかけない
2017/07/04 雑話
暑くても起きてるときは汗がかけないです。以前はちゃんと汗かいてたと思うのですが…
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【自立支援医療Tips】住民票が現住所にない場合
2017/07/03 症状･対策・Tips
自立支援医療は住民票のある自治体への申請が原則。住民票を移してなく、実家のままになっていて…
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【役所記録】自立支援医療手続き
医療費負担額が1割になる自立支援医療制度、その申請に必要なもの、申請についてなど、代理手続きについても記載…
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首の痛み対策に頚椎カラー
2017/07/01 雑話
首の痛みが酷く、頚椎カラーを買ってみました。巻くとだいぶ、首の自由がなくなります。おかげで、痛みが出る方向に不用意に顔を向け…