外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療記

外出恐怖・対人恐怖・うつ病治療の記録、症状の対策や感じたことなど綴ってます

【記録】東京の気圧(2019/4/7~2019/4/13)

   

気圧記録

2019/4/7~2019/4/13の気圧記録です。
気圧は下降するとき、上昇するとき、低い状態、高い状態など人によって体調に影響するケースが異なると思ってます。
よくわからないけど調子が悪くなる、そんな方が自身の特性に気づくきっかけになったら幸いです。

気圧変動

日ごとに時間での変動のグラフです。

高低差

1日での最高値と最低値の差が見えるグラフです。

所感

乱れに乱れてます。言葉でまとめるのが難しいほど(苦笑)
平均してみると少しずつ上昇していったように見えます。
が、1日での高低差が週の半ばで大きく、10日に大きく下がり、11日に大きく上昇しています。
春になり、暖かい日が多くなってきましたが、気圧はまだ不安定なようです。
気圧の変動の影響を受けやすい方、無理せずご自愛くださいませ。

データ元

気象庁(東京)

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このブログについて

私は外出恐怖・対人恐怖から2017年4月にうつ病の診断を受けました。
このブログでは治療の記録や症状の対策、生活していくうえでの知恵、考えたこと感じたこと思ったことなどを綴ってます。
同じような問題を抱えた方や関わる方の参考になれば幸いです。

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