「 雑話 」 一覧
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【書籍感想】その後のツレがうつになりまして。
2017/07/28 雑話
書籍「その後のツレがうつになりまして。」を読みました。著者、細川さんとうつ病になってしまった夫、ツレさんのうつ病を中心としたコミックエ…
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ツイッター（Twitter）の運用方針
2017/07/26 雑話
私のツイッターの運用方針です。ツイッターは手軽に投稿できるのが魅力なのですが、衝動性が強く、一時の感情になって…
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ネット、SNSの良し悪し
2017/07/24 雑話
ネット、SNSのおかげで、同じ病気の方と繋がりやすくなりました。それによって、良いこと、悪いことがあるなというのも最近…
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【書籍感想】ツレがうつになりまして。
2017/07/23 雑話
書籍「ツレがうつになりまして。」を読みました。著者、細川さんとうつ病になってしまった夫、ツレさんのうつ病を中心としたコミックエ…
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梅雨時期は過呼吸になりやすい
2017/07/18 雑話
梅雨から初夏にかけて暑くなり始める時期、湿度が高いと息苦しく感じます。ちゃんと呼吸をできてるのにできてないような感覚になり、過呼吸に…
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就寝時、急に発汗、むくみなど
2017/07/14 雑話
一昨日の夜、床についた後に急に発汗、手のむくみ、発熱（？）、気持ち悪さでなかなか眠れませんでした。夜間熱中症だったのか…
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【外出恐怖】ポストまで外出
外出訓練、何かしら目的があったほうがいいかなと郵便物を出すために、ポストを目標に行ってきました。ポストまでは200メートル強…
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LINEの通知を止めました
2017/07/11 雑話
LINE、便利だと思うのですが、メッセージを読むと既読がついてしまい、返信をしないといけないという脅迫観念が生じます。メールとかも返信を忘れ…
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何のために、誰のために？
2017/07/09 雑話
急激にブログを書くモチベーションが下がってます。暑さで気力が削がれてるのもあると思いますが、それだけではなさそうです…