「 雑話 」 一覧
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便利アイテム、紙とペン
2017/05/27 雑話
何かすることやアイデアなどをメモするのに、紙（メモ帳）とペンを近くに置くようにしてます。以前はスマホでメモをしていたのですが、スマホを見る、操作をするというのは結構な疲労になってしまい…
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落ち込みやすくなった？
2017/05/26 雑話
今日は雨降りで太陽もなく、朝から頭重、頭痛で不調気味。 それはさておき、自立支援 …
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レクサプロの服用量を増やしてみました
2017/05/23 雑話
レクサプロを2.5mgから5mgに増やしてみました。服用開始時の副作用はなかったものの、中途覚醒後になかなか…
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【外出恐怖】服薬なしで外へ
先日、抗不安薬のロラゼパム（ワイパックス）を服用し、なんとか一区画ですが、外に出られました。薬の効果がどの程度なのかなどの検証を含めて服薬せずに外へ出てみました。
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【外出恐怖】ロラゼパム（ワイパックス）を服用して外出
ロラゼパム（ワイパックス）を服用して、外出してみました。たったの一区画ですが、行くことができました。表の通りを少し歩くことしか出来なかったことを考えると